annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Tisdag 7 januari 2025 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

4,63 km
Distans

24:58
Tid

5:24 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2025	4,51 km	26:10	5:48 m/km
24 augusti 2025	4,57 km	26:40	5:50 m/km
9 april 2025	4,59 km	23:31	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	128	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	137	15:18	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	131	21:46	4,00 km
5	0,63 km	3:12	5:04	137	24:59	4,63 km

annons