LMM- Blå Caféet- LMM

Lördag 18 januari 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på LMM, ganska segt men kul!

10,24 km
Distans

1:01:24
Tid

6:00 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	117	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	131	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	134	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	135	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	135	41:56	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	48:03	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	135	54:05	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	135	1:00:04	10,00 km
11	0,24 km	1:21	5:32	136	1:01:25	10,24 km

annons