LMM- Bjärred Kennelvägen- LMM

Tisdag 14 januari 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdagskväll på LMM med mörker men härligt sällskap!

10,81 km
Distans

1:05:31
Tid

6:04 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	10,82 km	1:05:51	6:05 m/km
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km
22 oktober 2024	10,68 km	1:02:27	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	110	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	122	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	128	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	133	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	132	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	134	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	134	42:41	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	135	48:30	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	136	54:33	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	136	1:00:37	10,00 km
11	0,81 km	4:55	6:05	137	1:05:31	10,81 km

annons