Löpning 2025-01-26

Söndag 26 januari 2025 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:04:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

188
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	148	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	146	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	143	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	151	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	143	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	143	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	150	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	148	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	150	1:04:41	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:27	150	1:04:55	12,04 km

annons