Distans

Måndag 3 februari 2025 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes inget alls efter gårdagens långa pass. Lite småkallt men ändå shortsväder👍🏻

10,01 km
Distans

51:32
Tid

5:09 min/km
Snitt

111
Snittpuls

121
Maxpuls

198
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

272 meter
Total stigning (klocka)

, Niclas Sjogren och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	107	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	111	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	111	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	110	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	111	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	111	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	115	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	115	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	110	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	113	51:30	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:32	117	51:33	10,01 km

annons