annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Badplats Hästhagen

Tisdag 4 februari 2025 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,99 km
Distans

29:12
Tid

4:52 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km
16 mars 2025	5,95 km	29:27	4:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	127	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	151	14:11	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	138	19:15	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	24:46	5,00 km
6	0,99 km	4:27	4:29	142	29:12	5,99 km

annons