annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 5 februari 2025 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg

8,17 km
Distans

40:58
Tid

5:01 min/km
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

97:05:24

1174 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	132	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	153	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	145	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	137	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	136	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	138	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	140	35:32	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	141	40:28	8,00 km
9	0,10 km	0:31	5:08	141	40:58	8,10 km

annons