Skatås Milen + tor

Torsdag 6 februari 2025 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Milen på 70:37, långsammast hittills. Kvarvarande eller sviter av Mykoplasma??? Körde medvetet lågt tempo för att må ok under långturen, gick några branta backar. Sol från klarblå himmel, nån minusgrad.

12,97 km
Distans

1:31:39
Tid

7:04 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

112:52:45

957 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 december 2025	13,26 km	1:26:17	6:30 m/km
22 december 2025	12,95 km	1:30:10	6:58 m/km
7 december 2025	13,62 km	1:37:12	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	114	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	123	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	131	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	129	26:34	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	131	33:38	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	133	41:14	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	127	48:04	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	132	54:55	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	127	1:01:39	9,00 km
10	1,00 km	7:54	7:54	133	1:09:33	10,00 km
11	1,00 km	7:32	7:32	131	1:17:06	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	121	1:24:15	12,00 km
13	0,97 km	7:25	7:38	130	1:31:40	12,97 km

annons