Morgonpass

Tisdag 11 februari 2025 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite tidigare start på min omvägslöpning till jobbet för att hinna duscha innan stötvågsbehandling

8,2 km
Distans

40:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

190
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	133	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	134	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	135	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	134	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	134	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	134	39:43	8,00 km
9	0,20 km	0:58	4:59	137	40:42	8,20 km

annons