annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Tisdag 11 februari 2025 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,17 km
Distans

10:56
Tid

5:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	145	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	158	10:17	2,00 km
3	0,17 km	0:40	3:55	103	10:56	2,17 km

annons