Lunchpass

Lördag 1 mars 2025 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km med odubbade skor. Sökte efter asfalt för att få driv i steget.
Bästa av allt inget ont i fötterna även fast jag sprang lite längre igår 🤠🏃

10,05 km
Distans

46:46
Tid

4:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

148
Maxpuls

190
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Salomon Aero glide

Total distans:

97:32:55

1100 km

Underbart att höra och fin fart dessutom!💪😃

Mats Edelryd | 1 mars 2025

Tack Mats ❤️

Magnus Wik | 2 mars 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	121	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	141	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	138	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	143	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	141	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	142	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	144	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	145	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	145	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	146	46:34	10,00 km
11	0,05 km	0:12	4:18	147	46:46	10,05 km

annons