annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 4 mars 2025 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,13 km
Distans

50:21
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	143	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	139	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	143	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	141	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	144	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	151	43:34	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	49:32	8,00 km
9	0,13 km	0:49	6:28	143	50:21	8,13 km

annons