Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Onsdag 5 mars 2025 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I dag var jag jättetrött.

14,26 km
Distans

1:30:01
Tid

6:19 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	129	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	134	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	138	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	143	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	143	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	140	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	142	50:27	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	143	56:53	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	142	1:03:18	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	138	1:09:40	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	142	1:15:54	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	143	1:22:08	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	141	1:28:23	14,00 km
15	0,26 km	1:37	6:13	144	1:30:00	14,26 km
16	0,00 km	0:02	6:20	143	1:30:02	14,26 km

annons