annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Torsdag 6 mars 2025 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

49:05
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	133	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	140	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	144	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	145	30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	146	36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	145	42:47	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	48:51	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:41	146	49:00	8,03 km
10	0,02 km	0:06	5:17	147	49:06	8,04 km

annons