annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Tisdag 25 februari 2025 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,95 km
Distans

50:41
Tid

6:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

98:48:28

946 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	132	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	141	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	141	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	140	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	142	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	142	44:38	7,00 km
8	0,68 km	4:22	6:26	140	49:00	7,68 km
9	0,27 km	1:42	6:20	143	50:42	7,95 km

annons