Metallstugan

Torsdag 6 mars 2025 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna i kortbyxor och utan jacka!

6,08 km
Distans

29:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	6,20 km	31:31	5:05 m/km
18 februari 2025	6,30 km	32:08	5:06 m/km
2 februari 2025	6,27 km	31:30	5:01 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	129	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	130	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	142	14:17	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	142	24:52	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	151	28:41	6,00 km
7	0,08 km	0:19	4:09	150	29:00	6,08 km

annons