annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Vårtävlingarna 16 km - Solvikingarna

Lördag 8 mars 2025 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har klarat det! Har tagit lite lugn de 4 första km och så kändes att det skulle gå att öka tempot litegrann och snabbare på slutet, Nästan utan knäbesvär (bara lite). Jag är nöjd o belåten.
Tack alla Solvikingarna (och alla andra) för organisationen och allt hejande.
Korta tajts. Mulet +7° vindstilla.
15,65 km
Distans
1:19:19
Tid
5:04 min/km
Snitt
135 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km
Fusion - Korta tights
Total distans: 
63:42:11
604 km
Gococo Technical kushion bl...
Total distans: 
49:50:50
542 km
Saucony Endorphin Speed 3 R...
Total distans: 
23:27:14
251 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Linus Therén Hovnert 1:02:58 4:03 m/km
2. Tony Elias 1:19:19 5:04 m/km

Kommentarer

Mats Edelryd - 8 mars 23:25
Härligt Tony!!👍😀
Tony Elias - 9 mars 12:08
Tack Mats! Jag chansade 🏃‍♂️ och det gick bra! Idag lite besvärligt med h-knät medial-proximal med lite svullnaden som bör försvinna om 3-5 dagar 🤷‍♂️.
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons