Testar knät - Två veckor utan löpning

Söndag 23 mars 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var i närheten av Stonehill och passade på att jogga lite.
Det var inte lätt, störande hela tiden, lite mjukare sista metrarna.
Hoppas att knäet inte blir sämre imorgon.
Gott väder iallafall,10° solnedgången.

1,72 km
Distans

10:34
Tid

6:09 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 14

Total distans:

29:12:24

288 km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Leif Andersson, Peter Karlsson, Anders Sköldberg och Oldboy

Kommentarer

Torbjörn Westman - 23 mars 21:47

Håller tummarna för knät.

Mats Edelryd - 24 mars 07:37

Mina tummar hålls också!

Tony Elias - 24 mars 08:45

Torbjörn och Mats, tack skall ni ha!!
Nu på morgonen mår knäet INTE sämre, det gjorde mig glad.

Leif Andersson - 24 mars 08:57

Låter bra Tony. Träna klokt nu!

Tony Elias - 24 mars 20:25

Visst men träna kan inte än. Så småningom Leif.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	0	6:15	1,00 km
2	0,72 km	4:20	6:03	0	10:35	1,72 km

annons