annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Måndag 31 mars 2025 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,13 km
Distans

10:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

19:23:40

225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,32 km	12:22	5:20 m/km
22 november 2025	2,07 km	10:31	5:05 m/km
22 november 2025	2,16 km	11:52	5:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	143	10:19	2,00 km
3	0,13 km	0:32	3:58	110	10:51	2,13 km

annons