annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Måndag 31 mars 2025 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,13 km
Distans

10:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	143	10:19	2,00 km
3	0,13 km	0:32	3:58	110	10:51	2,13 km

annons