Mölndalsvarvet S

Onsdag 2 april 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder med sol ☀️

10,02 km
Distans

52:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Samling Greyhound vita

Total distans:

36:32:51

417 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 maj 2025	8,06 km	43:00	5:20 m/km
20 maj 2025	8,50 km	44:47	5:16 m/km
16 maj 2025	8,01 km	43:00	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	136	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	149	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	149	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	145	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	147	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	141	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	145	51:54	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:17	144	52:02	10,02 km

annons