Larssonbanan

Tisdag 8 april 2025 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,03 km
Distans

24:46
Tid

4:55 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2021	5,01 km	21:54	4:22 m/km
25 mars 2020	5,03 km	21:49	4:20 m/km
8 februari 2020	5,02 km	22:15	4:26 m/km

Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	113	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	144	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	146	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	152	24:38	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:01	157	24:46	5,03 km

annons