annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Fredag 11 april 2025 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,41 km
Distans

39:57
Tid

5:23 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike zoom structre 25

Total distans:

99:25:45

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	122	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	137	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	134	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	131	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	134	37:52	7,00 km
8	0,41 km	2:06	5:03	138	39:58	7,41 km

annons