annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 14 april 2025 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn kvällsjogg

8,17 km
Distans

41:00
Tid

5:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 15

Total distans:

82:31:31

986 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	137	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	138	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	125	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	126	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	130	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	131	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	132	40:29	8,00 km
9	0,10 km	0:31	5:13	134	41:01	8,10 km

annons