annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Lördag 26 april 2025 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

28:50
Tid

5:45 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

455 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	134	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	154	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	157	28:49	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:16	161	28:51	5,01 km

annons