annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Måndag 28 april 2025 19:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

29:58
Tid

5:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

453 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	130	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	150	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	147	23:45	4,00 km
5	0,72 km	4:23	6:07	151	28:08	4,72 km

annons