annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Tisdag 29 april 2025 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

28:31
Tid

5:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

154
Stegfrekvens

468 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	153	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	148	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	152	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	154	28:30	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:39	158	28:32	5,01 km

annons