Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet efter Apt.
Skönt väder ute med lagom med plusgrader och lätt regn.
Naturligtvis i shorts och hatt 🤠🏃

10,08 km
Distans

46:49
Tid

4:39 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

188
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	126	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	136	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	135	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	138	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	142	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	143	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	145	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	145	46:29	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:19	145	46:50	10,08 km

annons