annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2025-05-03

Lördag 3 maj 2025 06:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet 🤠🏃

12,22 km
Distans

1:00:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

142
Maxpuls

188
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2221:30:56

24211 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

95:22:55

1154 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	133	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	135	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	136	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	136	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	137	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	137	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	136	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	137	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	137	59:18	12,00 km
13	0,22 km	1:02	4:48	138	1:00:20	12,22 km

annons