Distans

Söndag 11 maj 2025 11:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runnleden och mest grusunderlag. Ingen vårvärme och runt 10 grader.

10,5 km
Distans

56:28
Tid

5:23 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

Helena Zander, Mats Edelryd och Tony Elias

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	112	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	138	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	140	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	144	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	149	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	147	53:38	10,00 km
11	0,50 km	2:50	5:38	147	56:28	10,50 km

annons