Lång lugn backe

Tisdag 20 maj 2025 18:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Extra lugnt idag. Kroppen känns ganska seg. Det kan bero på värmen och pollen, men förra veckan var också hårdare än vanligt.

6,82 km
Distans

55:02
Tid

8:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

204 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	9,41 km	1:09:35	7:24 m/km
23 oktober 2025	6,59 km	50:10	7:37 m/km
30 september 2025	9,71 km	1:14:32	7:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:53	7:53	125	7:53	1,00 km
2	1,00 km	7:44	7:44	134	15:37	2,00 km
3	1,00 km	9:00	9:00	137	24:37	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	140	32:36	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	144	40:07	5,00 km
6	1,00 km	8:22	8:22	145	48:28	6,00 km
7	0,82 km	6:34	8:00	144	55:02	6,82 km

annons