Löpning 2025-05-20

Tisdag 20 maj 2025 18:15

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 varv på skogsslingan vid klubbstugan. Lugnt tempo för att få till en bra känsla i kroppen. Helt klart bättre idag, än igår. Nu blir det vila, så kommer det bli grymt skoj på söndag 💪🍺🥳🥵

9,18 km
Distans

53:32
Tid

5:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

10 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	125	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	136	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	144	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	146	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	150	36:07	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	158	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	162	52:38	9,00 km
10	0,18 km	0:54	5:04	164	53:32	9,18 km

annons