Distans

Onsdag 21 maj 2025 17:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Småseg jogg i ganska skönt löpväder.

8,01 km
Distans

40:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

109
Snittpuls

122
Maxpuls

196
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Niclas Sjogren och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	101	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	109	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	109	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	108	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	109	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	109	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	111	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	113	40:47	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:42	113	40:49	8,01 km

annons