Skatås Milen + tor

Måndag 26 maj 2025 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen på 68:50 i sol och 12°. Lugn tur utan maxningar. Mycket ungdomar ute på orientering, hjälpte några som var litet vilse. Trött mot slutet, gick från Branta backen hemåt.

12,64 km
Distans

1:26:26
Tid

6:50 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

94:36:29

789 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 december 2025	13,62 km	1:37:12	7:08 m/km
6 november 2025	13,10 km	1:31:19	6:58 m/km
7 september 2025	11,13 km	1:15:19	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Henrik Notfors och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	106	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	118	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	125	20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	125	26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	129	33:04	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	132	40:12	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	125	46:43	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	131	53:48	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	129	1:00:11	9,00 km
10	1,00 km	7:47	7:47	133	1:07:58	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	129	1:15:16	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	125	1:21:56	12,00 km
13	0,64 km	4:30	6:59	126	1:26:26	12,64 km

annons