Lång lugn backe

Tisdag 27 maj 2025 18:20

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Har tur att regnet till slut drar förbi så det är en ganska skön kväll. Benen känns riktigt starka. Fåren är lite i vägen överallt så jag får ta lite fler rundor runt gravfältet för att inte störa dem. Men till slut bryr de sig inte längre och slutar bräka så fort de ser mig.

9,72 km
Distans

1:15:09
Tid

7:44 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

353 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	9,41 km	1:09:35	7:24 m/km
23 oktober 2025	6,59 km	50:10	7:37 m/km
30 september 2025	9,71 km	1:14:32	7:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	130	7:10	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	143	13:39	2,00 km
3	1,00 km	7:51	7:51	142	21:30	3,00 km
4	1,00 km	9:26	9:26	143	30:57	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	139	37:56	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	145	44:48	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	146	53:01	7,00 km
8	1,00 km	8:26	8:26	148	1:01:27	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	148	1:09:26	9,00 km
10	0,72 km	5:43	7:54	147	1:15:09	9,72 km

annons