annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Måndag 2 juni 2025 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

50:29
Tid

6:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	130	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	139	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	139	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	140	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	136	31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	141	44:03	7,00 km
8	0,80 km	4:57	6:13	139	49:00	7,80 km
9	0,23 km	1:30	6:22	143	50:30	8,03 km

annons