Distans

Söndag 8 juni 2025 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Drog en 10:a efter golfhelg med sonen samt mängder med🍺 Frun hängde med på cykeln som sällis, trevligt värre😄

10,01 km
Distans

50:17
Tid

5:01 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

196
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

, Andreas Hardeström och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	110	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	120	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	120	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	120	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	123	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	120	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	117	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	121	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	127	45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	126	50:15	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:25	122	50:17	10,01 km

annons