annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2025-06-09

Måndag 9 juni 2025 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segment rundan 🏃🤠

10,06 km
Distans

47:53
Tid

4:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

188
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	123	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	135	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	137	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	138	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	140	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	141	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	142	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	143	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	145	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	144	47:37	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:32	146	47:53	10,06 km

annons