MV - St Hans Extreme 1,5 varv

Onsdag 11 juni 2025 11:16

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra väder idag och det har torkat upp ganska bra på de flesta backarna.

9,33 km
Distans

55:23
Tid

5:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

232 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo MTN Racer 3 (blå)

Total distans:

18:43:15

186 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 december 2025	9,30 km	56:55	6:07 m/km
27 augusti 2025	9,43 km	55:25	5:53 m/km
5 augusti 2025	9,40 km	56:05	5:58 m/km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	148	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	152	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	165	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	168	28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	168	35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	165	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	156	47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	154	53:35	9,00 km
10	0,33 km	1:48	5:24	150	55:23	9,33 km

annons