Farstarundan

Söndag 15 juni 2025 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket varmt pass men kroppen kändes helt ok ändå. Fint med sommar asså☀️

13 km
Distans

1:05:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

196
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

159 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Andreas Hardeström, Niclas Sjogren och Stefan Jensen

Fast en bit till Ayia Napa trots allt. Har du glömt?🥵

Ingvar Olofsson | 15 juni 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	111	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	122	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	123	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	118	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	123	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	123	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	118	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	121	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	120	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	122	50:30	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	123	55:27	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	122	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	128	1:05:00	13,00 km
14	0,00 km	0:01	2:45	137	1:05:01	13,00 km

annons