Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm
Broloppet - Tårnby, Köpenhamn–Sibbarp, Malmö
Söndag 15 juni 2025 10:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Många ifrån gänget som löpte. Tåg ner och hem blev en liten kul utflykt.
Varmt som sören runt 25grader.
Vinden hade vänt mot vad det oftast är så det var motvind hela vägen förutom i tunneln där det kändes riktigt skönt.
Svårt att få ett flow i löpningen på bron mycket hit o dit o fram o tillbaka för att hitta position o försöka undvika värsta vinden.
Backen upp var lång o väl uppe kunde man inte slappna av neråt heller det blåste där med. :)
Dock en trevlig upplevelse och kul lopp. Nöjd med tiden efter förutsättningarna och plats 70 av 40000.
21,097
km
Distans
1:18:34
Tid
3:43
min/km
Snitt
168
Snittpuls
182
Maxpuls
136
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Metaspeed Sky Vit/Rosa
Total distans:
25:03:43
339 km
Kompisar på passet
Gillas av
Micke Gottberg
,
Lars Jönsson
,
Jonas Jönsson
,
Maria
och
Marcus ottosson
Kommentarer
Riktigt bra tid med tanke på förutsättningarna! Ni blev väl stående i solen extra länge innan start med?
Micke Gottberg
| 16 juni 2025
Tack 🙂 Ja 15min försenad start..
Joakim Edvardsson
| 21 juni 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:39
3:39
139
3:39
1,00 km
2
1,00 km
3:37
3:37
161
7:15
2,00 km
3
1,00 km
3:35
3:35
165
10:50
3,00 km
4
1,00 km
3:51
3:51
161
14:41
4,00 km
5
1,00 km
3:38
3:38
163
18:19
5,00 km
6
1,00 km
3:40
3:40
164
21:59
6,00 km
7
1,00 km
3:26
3:26
165
25:25
7,00 km
8
1,00 km
3:47
3:47
170
29:12
8,00 km
9
1,00 km
3:46
3:46
168
32:58
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
169
36:42
10,00 km
11
1,00 km
3:50
3:50
171
40:31
11,00 km
12
1,00 km
3:52
3:52
173
44:24
12,00 km
13
1,00 km
4:05
4:05
173
48:29
13,00 km
14
1,00 km
3:59
3:59
172
52:29
14,00 km
15
1,00 km
3:55
3:55
170
56:24
15,00 km
16
1,00 km
3:43
3:43
168
1:00:07
16,00 km
17
1,00 km
3:40
3:40
168
1:03:46
17,00 km
18
1,00 km
3:36
3:36
171
1:07:23
18,00 km
19
1,00 km
3:35
3:35
172
1:10:57
19,00 km
20
1,00 km
3:35
3:35
174
1:14:33
20,00 km
21
1,00 km
3:28
3:28
177
1:18:01
21,00 km
22
0,17 km
0:35
3:23
181
1:18:35
21,17 km
annons