annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Söndag 29 juni 2025 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

30:08
Tid

6:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

150
Stegfrekvens

456 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	155	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	161	30:06	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:16	164	30:08	5,01 km

annons