Vendelsömalm

Onsdag 2 juli 2025 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och ca 25 grader, första löppasset utan någon känning men kommer vara försiktig den närmaste tiden ändå!

12,73 km
Distans

1:11:24
Tid

5:37 min/km
Snitt

116
Snittpuls

130
Maxpuls

174
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	74	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	113	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	115	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	116	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	118	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	119	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	119	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	120	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	120	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	118	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	119	1:01:22	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	122	1:07:19	12,00 km
13	0,73 km	4:05	5:35	123	1:11:24	12,73 km

annons