Gungvala Ebbarp

Söndag 13 juli 2025 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla tycker jag

10,61 km
Distans

55:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

67:23:21

724 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	144	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	142	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	145	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	150	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	139	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	148	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	151	51:42	10,00 km
11	0,61 km	3:19	5:24	152	55:01	10,61 km

annons