FMR - Brantevik

Fredag 18 juli 2025 20:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Egentligen Half Moon Race eftersom fullmånen var förra veckan 😉
Ny bansträckning i år där vi började i Brantevik och avslutade i Åhus. Tänkte att det kunde vara lite skönt att slippa sandstranden vid Sandhammaren men det visade sig att detta kompenseras genom att det var MINST lika mycket sand på den nya sträckningen norr om Haväng 😅
Det var rätt varmt och kvavt även på natten, iaf de första timmarna men det blev bättre efter midnatt.
På det stora hela en mycket trevlig upplevelse 🙂

82,75 km
Distans

10:41:01
Tid

7:45 min/km
Snitt

121
Snittpuls

162
Maxpuls

130
Stegfrekvens

607 meter
Total stigning (klocka)

361 VT 2025

Total distans:

96:55:13

990 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Mattias Eriksson	9:36:18	7:06 m/km
2.	Fredrik Lähnn LMM	10:41:01	7:45 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Terje Nilstun LMM, Andreas Malmberg LMM och Håkan Kiendl LMM

Kommentarer

Andreas Malmberg LMM - 19 juli 15:15

Grymt jobbat Fredrik! ✌️💪

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	128	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	131	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	139	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	144	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	40:27	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	46:31	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	141	52:54	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	138	59:08	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	135	1:05:34	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	123	1:12:09	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	144	1:18:02	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	148	1:24:30	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	142	1:30:25	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	143	1:36:16	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	141	1:42:30	17,00 km
18	1,00 km	6:44	6:44	132	1:49:14	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	125	1:54:52	19,00 km
20	1,00 km	6:39	6:39	121	2:01:30	20,00 km
21	1,00 km	7:24	7:24	120	2:08:54	21,00 km
22	1,00 km	7:32	7:32	123	2:16:26	22,00 km
23	1,00 km	11:53	11:53	114	2:28:19	23,00 km
24	1,00 km	9:10	9:10	110	2:37:28	24,00 km
25	1,00 km	9:43	9:43	107	2:47:11	25,00 km
26	1,00 km	7:34	7:34	116	2:54:45	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	126	3:00:31	27,00 km
28	1,00 km	9:09	9:09	118	3:09:40	28,00 km
29	1,00 km	6:14	6:14	131	3:15:55	29,00 km
30	1,00 km	7:49	7:49	119	3:23:43	30,00 km
31	1,00 km	6:38	6:38	128	3:30:22	31,00 km
32	1,00 km	7:07	7:07	125	3:37:29	32,00 km
33	1,00 km	10:10	10:10	115	3:47:39	33,00 km
34	1,00 km	8:47	8:47	119	3:56:27	34,00 km
35	1,00 km	7:08	7:08	128	4:03:34	35,00 km
36	1,00 km	8:02	8:02	128	4:11:37	36,00 km
37	1,00 km	9:29	9:29	124	4:21:05	37,00 km
38	1,00 km	9:14	9:14	117	4:30:19	38,00 km
39	1,00 km	9:27	9:27	109	4:39:46	39,00 km
40	1,00 km	7:38	7:38	120	4:47:24	40,00 km
41	1,00 km	16:08	16:08	101	5:03:31	41,00 km
42	1,00 km	7:14	7:14	130	5:10:45	42,00 km
43	1,00 km	7:53	7:53	120	5:18:38	43,00 km
44	1,00 km	7:16	7:16	124	5:25:54	44,00 km
45	1,00 km	7:22	7:22	131	5:33:16	45,00 km
46	1,00 km	6:35	6:35	129	5:39:51	46,00 km
47	1,00 km	7:03	7:03	131	5:46:54	47,00 km
48	1,00 km	8:30	8:30	120	5:55:25	48,00 km
49	1,00 km	6:27	6:27	132	6:01:51	49,00 km
50	1,00 km	7:54	7:54	126	6:09:45	50,00 km
51	1,00 km	8:49	8:49	116	6:18:34	51,00 km
52	1,00 km	7:06	7:06	134	6:25:41	52,00 km
53	1,00 km	10:47	10:47	115	6:36:28	53,00 km
54	1,00 km	8:07	8:07	121	6:44:35	54,00 km
55	1,00 km	5:45	5:45	140	6:50:20	55,00 km
56	1,00 km	9:28	9:28	108	6:59:48	56,00 km
57	1,00 km	8:07	8:07	110	7:07:55	57,00 km
58	1,00 km	6:26	6:26	127	7:14:21	58,00 km
59	1,00 km	8:40	8:40	109	7:23:01	59,00 km
60	1,00 km	9:43	9:43	107	7:32:44	60,00 km
61	1,00 km	10:16	10:16	110	7:43:00	61,00 km
62	1,00 km	9:42	9:42	112	7:52:42	62,00 km
63	1,00 km	8:16	8:16	114	8:00:58	63,00 km
64	1,00 km	9:24	9:24	103	8:10:23	64,00 km
65	1,00 km	11:21	11:21	108	8:21:44	65,00 km
66	1,00 km	12:03	12:03	109	8:33:46	66,00 km
67	1,00 km	7:44	7:44	119	8:41:30	67,00 km
68	1,00 km	7:52	7:52	117	8:49:22	68,00 km
69	1,00 km	9:12	9:12	112	8:58:34	69,00 km
70	1,00 km	7:28	7:28	115	9:06:02	70,00 km
71	1,00 km	8:10	8:10	113	9:14:12	71,00 km
72	1,00 km	9:29	9:29	101	9:23:41	72,00 km
73	1,00 km	10:35	10:35	99	9:34:16	73,00 km
74	1,00 km	7:52	7:52	115	9:42:07	74,00 km
75	1,00 km	6:38	6:38	126	9:48:46	75,00 km
76	1,00 km	6:51	6:51	125	9:55:37	76,00 km
77	1,00 km	8:58	8:58	115	10:04:35	77,00 km
78	1,00 km	6:14	6:14	141	10:10:49	78,00 km
79	1,00 km	7:29	7:29	123	10:18:17	79,00 km
80	1,00 km	6:49	6:49	129	10:25:07	80,00 km
81	1,00 km	6:23	6:23	128	10:31:30	81,00 km
82	1,00 km	5:43	5:43	130	10:37:12	82,00 km
83	0,75 km	3:49	5:04	139	10:41:01	82,75 km

annons