annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Onsdag 9 juli 2025 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

28:59
Tid

5:47 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

152
Stegfrekvens

459 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	150	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	156	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	160	28:57	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:08	167	29:00	5,01 km

annons