Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Fira 20 årig bröllopsdag
Onsdag 30 juli 2025 12:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med resten av familjen i Kina så få rman ju fira på sitt eget sätt, 20 min tröskel. Inte snabbt men så är jag inte snabbare än så här just nu heller.
10,51
km
Distans
1:01:28
Tid
5:51
min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Stegfrekvens
302
watt
Effekt
Stryd Footpod
Total distans:
1239:57:30
13722 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
421:09:40
4479 km
Garmin 955
Total distans:
3218:09:00
28284 km
Garmin HRM plus
Total distans:
531:24:26
7724 km
adidas adizero adios pro 3
Total distans:
72:46:10
573 km
Gilla passet
Gillas av
Hans Persson
,
Lukas Segersten
,
Torbjörn Westman
,
Tommy Carlsson
,
Jens Sandahl
,
Jörgen Brynne
,
Magnus Sjöberg
,
Monica Carlsson
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 30 juli 14:02
Grattis! 🥂
Mathias Johansson
- 30 juli 19:38
Tacker, känns riktigt bra, nu vidare mot 20 nya år.
Torbjörn Westman
- 30 juli 23:35
Stort grattis, vilken fin familj! 😍
Oldboy - 31 juli 00:02
Stort Grattis! 20 år är en bra början.
Mathias Johansson
- 31 juli 10:24
Tackar, en mycket bra början. Svärförldrarna hann fira 60 år innan svärfar gick bort förra året. Det kommer vi ju inte slå men det är ändå en bra början😍
Oldboy - 31 juli 22:59
Så du tror inte på 100-årskalas? Det gör jag, vi lever allt längre och med träning och medelhavskost ska det finnas bra chanser tycker jag. Men du kanske sliter ut dig på jobbet eller med alltför frekvent tävlande.
Mathias Johansson
- 1 augusti 08:59
Har väldigt bra hälsa men min frus hälsa, eller snare inställning till mindre bra värden gör att jag inte tror att hon kommer leva så länge, Jag oroar mig i princip för inget medan hon kan konsten att oroa sig över precis allt. Jag tro inte det är bra för kroppen, särskillt hjärtat. Själv hoppas jag på att jag har min mors gener, 90 år, när hon fyllde 85 tog vi bort hennes motorcykel så då cyklar hon 2 mil ett par gåner i veckan istället. Mat, rörelse och socialt umgånge parat med en positiv attityd kommer man väldigt långt med. Har inga planer på att dra ner antalet långa ultror😉
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
117
6:57
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
148
11:55
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
159
16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
147
22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
159
27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
159
32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
155
38:48
7,00 km
8
0,21 km
1:41
7:51
143
40:29
7,21 km
annons