Löpning 2025-08-01

Fredag 1 augusti 2025 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagens 10 km i 26 gradig hög sommar värme ☀️
Hatten självklart på 🤠🏃

10,24 km
Distans

50:13
Tid

4:54 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

184
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	118	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	128	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	129	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	131	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	134	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	133	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	135	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	134	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	49:08	10,00 km
11	0,24 km	1:06	4:38	138	50:14	10,24 km

annons