annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Måndag 4 augusti 2025 21:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

27:49
Tid

5:33 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

152
Stegfrekvens

478 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	150	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	154	27:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:33	160	27:49	5,01 km

annons