Lätt progressiv distans Västerås

Onsdag 6 augusti 2025 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5:04->3:59. Kändes ok men dock lite blåsigt💨

10,01 km
Distans

45:49
Tid

4:35 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

202
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	108	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	117	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	119	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	121	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	123	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	124	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	132	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	132	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	137	41:49	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	141	45:48	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:10	148	45:49	10,01 km

annons