Löpning 2025-08-10

Söndag 10 augusti 2025 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet i fortfarande strålande sommar väder ☀️ och vindstilla 🤠🏃

12,15 km
Distans

1:00:24
Tid

4:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

186
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

One Mix Carbon Plate Marath...

Total distans:

8:30:34

98 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	120	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	129	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	130	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	130	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	130	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	131	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	132	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	132	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	130	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	131	50:01	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	133	54:54	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	136	59:39	12,00 km
13	0,15 km	0:46	5:00	138	1:00:25	12,15 km

annons